Fit Mosquito

Home » Fit Mosquito

Καλωσηρθατε στοFit Mosquito

Το Fit Mosquito είναι ένας χώρος που δημιουργήθηκε με πολλή αγάπη με σκοπό να μας θυμίζει ότι η γυμναστική πάνω από όλα είναι υγεία και ψυχαγωγία. Εδώ η γυμαστική είναι πρωτίστως ένα δώρο στο σώμα και στο πνεύμα μας.

Ειδικευόμαστε στην functional προπόνηση σε ολιγομελή γκρουπ max 6 ατόμων ίδιου επιπέδου ώστε ο καθένας να έχει την προσοχή που του αξίζει, να αποφεύγονται οι τραυματισμοί και να γνωριζόμαστε μεταξύ μας κάνοντας μια δεμένη ομάδα.

Η functional προπόνηση είναι ένα είδος που εστιάζει στη στη μυική ενδυνάμωση και τη φυσική κατάσταση χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματος και βοηθητικά όργανα, όπως ιμάντες trx, kettlebells, plyo boxes, μπάλες κ.α.
Παράλληλα υπάρχουν και απογευματινά τμήματα pilates και yoga.

ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

Δευ

  • 08:30-12:30 & 17:30-22:30

Τρι

  • 08:30-12:30 & 17:30-22:30

Τετ

  • 08:30-12:30 & 17:30-22:30

Πεμ

  • 08:30-12:30 & 17:30-22:30

Παρ

  • 08:30-12:30 & 17:30-22:30

Σαβ

  • 08:30-13:30

Κυρ

  • Κλειστά

Γινεται;Κι Ομως, Γινεται!

Κοινή απορία και κρυφή ευχή πολλών ανθρώπων σε όλα τα μήκη και τα πλάτη της γης, “Γίνεται ένα κουνούπι να τραβάει λίπος αντί για αίμα;”. Λοιπόν, γίνεται! Όχι ακριβώς με τον ίδιο τρόπο, ούτε με τα ίδια μέσα. Το Fit Mosquito μπορεί να το πετύχει. Με θετική ενέργεια, σεβασμό στις ανάγκες σας και πολλές και διαφορετικές ασκήσεις και προγράμματα, κάθε σώμα μπορεί να μεταμορφωθεί για να αγγίξει τους στόχους που θέτει. Κι αν ένας στόχος είναι να φύγει το λίπος, τότε ναι, το κουνούπι είναι εδώ για να βοηθήσει!

Δειτε τα Ομαδικα Προγραμματα

Cross Functional Training

Η γυμναστικη βελτιωνει τη ζωη μας

Η άσκηση εκτός από το γυμνασμένο και σφριγηλό σώμα που σας προσφέρει, έχει σημαντικά οφέλη και στην υγεία σας.

Προστατεύει τις αρθρώσεις

Μερικά λεπτά ελαφριά προπόνηση 3 φορές την εβδομάδα μειώνει τον κίνδυνο να υποφέρετε από οστεοπόρωση σε μεγαλύτερη ηλικία έως και 40%!

Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου

Η μέτριας έντασης γυμναστική, για πολλούς, ισοδυναμεί με την επίδραση ενός υπνωτικού χαπιού, ακόμα και για εκείνους που ταλαιπωρούνται από αϋπνίες.

Μας κάνει χαρούμενους

Η ήπιας ή η μέτριας έντασης, απελευθερώνει στον εγκέφαλό μας τις γνωστές ενδορφίνες, τις ορμόνες της ευτυχίας.

Ελέγχει το βάρος μας

Η άσκηση, μαζί με τον καλύτερο σύμμαχό της -την υγιεινή διατροφή, διατηρεί το βάρος μας και βοηθά σε περιπτώσεις που θέλουμε να χάσουμε κιλά.

Αν έχετε ενεργή συνδρομή, κατεβάστε το Fit Mosquito App για Android ή iOS και κάντε κράτηση στις προπονήσεις σας

X